大阪市此花区の内科・循環器内科｜高血圧・動悸・息切れ・発熱外来
いしみ内科・心臓内科クリニック
〒554-0002 大阪府大阪市此花区伝法5-4-60内科・循環器内科・生活習慣病・発熱外来・訪問診療
トップページ» 本当に怖い熱中症 ― 体のSOS、見逃していませんか？
本当に怖い熱中症 ― 体のSOS、見逃していませんか？
「なんとなくだるい」「少し気分が悪いだけ」 その症状、実は熱中症のサインかもしれません。
熱中症は、気づかないうちに進行し、重症化すると命に関わることもある危険な状態です。 早めに気づいて対処することがとても重要です。
熱中症は屋外だけでなく、室内でも起こることがあります。 特に高齢者や子ども、基礎疾患のある方は注意が必要です。
熱中症とは？
熱中症とは、暑さによって体温調整機能がうまく働かなくなり、 体の中に熱がこもることでさまざまな症状が起こる状態です。
体内の水分や塩分のバランスが崩れることで、 全身に影響が出てしまいます。
こんな症状があれば要注意！
熱中症は初期症状が軽いため、見逃されがちです。 以下のような症状がある場合は注意が必要です。
- めまい、立ちくらみ
- 頭痛、吐き気
- 倦怠感（だるさ）
- 筋肉のけいれん（足がつる）
- 大量の汗、または汗が出ない
- 意識がぼんやりする、反応が鈍い
これらの症状がある場合は、すぐに涼しい場所へ移動し、 水分と塩分を補給してください。
意識障害や反応の低下がある場合は、緊急対応が必要です。 迷わず医療機関を受診してください。
どんなときに受診すべき？
応急処置をしても改善しない場合は、医療機関での対応が必要です。
- 水分がとれない、吐いてしまう
- 意識がもうろうとしている
- 症状が改善しない、むしろ悪化している
- 高齢者や基礎疾患があり体調がいつもと違う
当院では、軽症の段階から対応可能で、 必要に応じて点滴などの治療も行っています。
熱中症を防ぐためにできること
日常生活の中で予防を意識することがとても重要です。
- 室内でもエアコン・扇風機を活用する
- こまめに水分・塩分を補給する（のどが渇く前に）
- 外出時は帽子や日傘を使用する
- 通気性の良い服装を心がける
- 長時間の屋外活動は避け、こまめに休憩をとる
- 高齢者や子どもは周囲がこまめに声かけを行う
最後に
「自分は大丈夫」と思っていても、熱中症は誰にでも起こる可能性があります。
特に初期症状は軽く見えやすいため、 早めの対応が重症化を防ぐポイントです。
少しでも異変を感じたら、無理をせず早めにご相談ください。
関連リンク
▶ 発熱外来について
ご相談・ご予約はこちら
いしみ内科・心臓内科クリニック（大阪市此花区）
06-6468-8787
めまい、吐き気、だるさ、発熱などの症状がある方、 熱中症が心配な方もお気軽にご相談ください。