簡易ポリソムノグラフィー（睡眠時無呼吸検査）について

― 自宅でできる“いびき・無呼吸のチェック” ―

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■ 簡易ポリソムノグラフィーとは？

簡易ポリソムノグラフィー（簡易PSG）は、ご自宅で手軽に行える睡眠時無呼吸症候群（SAS）の検査です。
小型の記録装置を一晩装着して眠ることで、いびきや無呼吸、血中の酸素の変化などを測定します。

睡眠中に呼吸が止まっているかどうかを調べるため、いびき・日中の眠気・夜中の目覚めが多い方などに推奨されます。

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■ こんな方におすすめの検査です

• 家族から「いびきがうるさい」「呼吸が止まっていた」と言われた

• 朝起きたときに疲れが残っている

• 日中強い眠気がある

• 夜中に何度も目が覚める

• 高血圧・不整脈・心不全・糖尿病などがある方（合併しやすい）

• 睡眠の質が気になる方全般

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■ 簡易PSGでわかること

測定項目	内容
呼吸の停止・低呼吸	無呼吸・低呼吸の回数や重症度
いびき・呼吸努力	呼吸の乱れや努力呼吸の有無
酸素飽和度（SpO₂）	睡眠中の酸素レベル低下
睡眠中の体位変化	仰向け時に悪化する場合の確認 など

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■ 検査の流れ

1. 外来で問診・症状の確認

2. 検査装置の使い方をご説明し、機器をお持ち帰りいただきます

3. 自宅で一晩、寝る前にセンサーを装着（鼻・指・胸に装置をつけます）

4. 翌日または後日返却 → 医師がデータを解析・結果をご説明

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■ 負担の少ない“自宅でできる検査”です

• 通院・入院の必要がなく、自宅で自然な睡眠状態を検査できます

• 装置も小型で装着は簡単。ご不安があれば丁寧にご説明します

• 痛みや副作用はありません

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■ 検査結果と次のステップ

• AHI（無呼吸低呼吸指数）という数値で重症度を判定

  • 軽症：5〜15回/時間

  • 中等症：15〜30回/時間

  • 重症：30回以上/時間

• 結果に応じて：

  • CPAP治療（持続陽圧呼吸）

  • 生活習慣指導

  • 必要に応じて専門機関での精密PSG（終夜睡眠ポリグラフ）を紹介

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■ 当院の特徴

• 心不全や高血圧との関連を含めた循環器的視点からの評価

• 睡眠検査だけでなく、治療・生活改善まで一貫してサポート

• 予約制で待ち時間少なくご案内します

• 結果に応じてCPAP導入や継続管理も対応可能

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■ よくあるご質問（Q&A）

Q. 装置の装着は難しくないですか？
→ 医師またはスタッフが丁寧に説明しますので、どなたでも簡単に装着できます。

Q. 寝返りはできますか？
→ はい、軽量の装置なので通常の睡眠に大きな支障はありません。

Q. 検査で異常がなければ安心ですか？
→ 無症状でも軽度のSASがあることもありますので、症状との兼ね合いで判断します。

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■ ご予約・ご相談

• いびき・眠気・呼吸の乱れが気になる方

• 健診などで「SASの疑い」と言われた方

• 高血圧や不整脈がある方で、睡眠の質が心配な方

お気軽にご相談ください。

電話予約：06-6468-8787

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いびきや眠気は「疲れているだけ」ではないかもしれません。

自宅でできる検査から、安心の第一歩を。
 

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