糖尿病について

― 血糖コントロールで、未来の合併症を防ぎましょう ―

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■ 糖尿病とは？

糖尿病とは、血液中のブドウ糖（血糖）が慢性的に高くなる病気です。
原因の多くは、インスリン（血糖を下げるホルモン）の働きが弱まったり、分泌が不足したりすることです。

以下のいずれかに該当すると、糖尿病と診断されます：

項目	診断の基準
空腹時血糖値	126mg/dL以上
HbA1c	6.5%以上
随時血糖値	200mg/dL以上

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■ なぜ糖尿病が怖いの？

糖尿病は放っておくと、血管や神経を少しずつ傷つけていき、さまざまな合併症を引き起こします。

特に以下の3大合併症に注意が必要です：

•  糖尿病網膜症（失明の原因）

•  糖尿病腎症（人工透析の主因）

•  糖尿病神経障害（しびれ・足潰瘍）

また、動脈硬化を促進し、心筋梗塞・脳梗塞のリスクも高まります。

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■ 主な原因と危険因子

• 高カロリー・高糖質な食事習慣

• 運動不足

• 遺伝（家族に糖尿病の方がいる）

• 肥満（特に内臓脂肪型）

• ストレスや睡眠障害

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■ よくある症状（初期はほとんどなし）

糖尿病も初期には症状が乏しいですが、進行すると以下のようなことが現れる場合があります：

• のどが渇く、水をたくさん飲む

• トイレが近い

• 体重が減ってきた

• 疲れやすい

• 手足のしびれ、傷が治りにくい

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■ 検査について

当院では、次のような検査を行っています：

• 血液検査（血糖・HbA1c）

• 尿検査（糖・たんぱく・微量アルブミン）

• 合併症の有無を調べる検査（目・腎臓・神経）

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■ 治療について

生活習慣の改善

• 食事療法（栄養バランス、糖質のコントロール）

• 運動療法（有酸素運動・筋トレ）

• 禁煙・ストレス対策・睡眠管理

薬物療法（必要に応じて）

• 飲み薬（インスリン分泌促進・抵抗性改善など）

• 注射(GLP-1,GIP,インスリンなど)

• 血糖センサーを使った自己管理のサポート

患者さんの状態やライフスタイルに合わせて、無理なく継続できる治療法をご提案します。

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■ 治療の目標値（日本糖尿病学会ガイドラインより）

項目	基準値
HbA1c	7.0%未満（合併症予防の目標）
空腹時血糖	130mg/dL未満
食後2時間血糖	180mg/dL未満

※ 個人の体調・年齢・合併症の有無により、目標値は調整されます。

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■ 当院のサポート

• 食事や運動など生活改善の指導

• 血糖測定や薬の使い方の丁寧なフォロー

• 合併症の早期発見と予防に力を入れています

• 高血圧・脂質異常症とのトータル管理

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■ よくあるご質問（Q&A）

Q. 糖尿病は治る病気ですか？
→ 完治は難しいですが、血糖値を安定させ、合併症を防ぐことは十分可能です。

Q. 食事はかなり制限が必要ですか？
→ 極端な制限ではなく、バランスよく「無理なく続けられる内容」をご提案します。

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■ ご予約・ご相談はお気軽に

「健康診断で血糖が高いと言われた」
「親が糖尿病で、自分も心配…」
そんなときは、どうぞお気軽に当院へご相談ください。

お電話でのご予約 →06-6468-8787

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