医療法人石見医院|いしみ歯科

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糖尿病について

― 血糖コントロールで、未来の合併症を防ぎましょう ―

糖尿病は、血糖値が高い状態が続くことで、血管や神経に少しずつ負担をかけていく病気です。 初期には自覚症状が乏しいことも多く、健康診断で初めて指摘される方も少なくありません。

しかし、早い段階で気づき、適切な治療や生活習慣の見直しを行うことで、 合併症の予防や進行を抑えることが十分可能です。

■ 糖尿病とは?

糖尿病とは、血液中のブドウ糖(血糖)が慢性的に高くなる病気です。 原因の多くは、インスリン(血糖を下げるホルモン)の働きが弱まったり、 分泌が不足したりすることによります。

以下のいずれかに該当すると、糖尿病と診断されます。

項目 診断の基準
空腹時血糖値 126mg/dL以上
HbA1c 6.5%以上
随時血糖値 200mg/dL以上

■ なぜ糖尿病が怖いの?

糖尿病は放っておくと、血管や神経を少しずつ傷つけ、 さまざまな合併症を引き起こすことがあります。

特に注意したいのが、次の3大合併症です。

  • 糖尿病網膜症(失明の原因)
  • 糖尿病腎症(人工透析の主な原因のひとつ)
  • 糖尿病神経障害(しびれ・足潰瘍など)

また、糖尿病は動脈硬化も進めやすく、 心筋梗塞や脳梗塞のリスクを高めることが知られています。

■ 主な原因と危険因子

  • 高カロリー・高糖質な食事習慣
  • 運動不足
  • 遺伝(家族に糖尿病の方がいる)
  • 肥満(特に内臓脂肪型肥満)
  • ストレスや睡眠障害

こうした要因が重なることで、血糖値が上がりやすくなります。

■ よくある症状(初期はほとんどなし)

糖尿病も初期には症状が乏しいことが多いですが、 進行すると次のような症状がみられることがあります。

  • のどが渇く、水をたくさん飲む
  • トイレが近い
  • 体重が減ってきた
  • 疲れやすい
  • 手足のしびれ、傷が治りにくい

ただし、症状が出る前から合併症が進むこともあるため、 健診結果で血糖値やHbA1cを指摘された場合は早めの確認が大切です。

■ 検査について

当院では、次のような検査を行っています。

  • 血液検査(血糖・HbA1c)
  • 尿検査(糖・たんぱく・微量アルブミン)
  • 合併症の有無を調べる検査(目・腎臓・神経)

必要に応じて、他院とも連携しながら詳しい評価を行います。

■ 治療について

生活習慣の改善

  • 食事療法(栄養バランス、糖質のコントロール)
  • 運動療法(有酸素運動・筋力トレーニング)
  • 禁煙・ストレス対策・睡眠管理

薬物療法(必要に応じて)

血糖値の状態や体質、生活スタイル、合併症の有無に応じて、 必要であればお薬による治療を行います。

  • 飲み薬(インスリン分泌促進・インスリン抵抗性改善など)
  • 注射薬(GLP-1、GIP、インスリンなど)
  • 血糖センサーを使った自己管理のサポート

患者さんの状態やライフスタイルに合わせて、 無理なく継続できる治療法をご提案します。

■ 治療の目標値

日本糖尿病学会ガイドラインの考え方をもとにしています。

項目 基準値
HbA1c 7.0%未満(合併症予防の目標)
空腹時血糖 130mg/dL未満
食後2時間血糖 180mg/dL未満

※ 個人の体調・年齢・合併症の有無により、目標値は調整されます。

■ 当院のサポート

  • 食事や運動など生活改善の指導
  • 血糖測定や薬の使い方の丁寧なフォロー
  • 合併症の早期発見と予防に力を入れています
  • 高血圧・脂質異常症とのトータル管理

■ よくあるご質問(Q&A)

Q. 糖尿病は治る病気ですか?

→ 完治が難しい場合もありますが、血糖値を安定させ、 合併症を防ぐことは十分可能です。

Q. 食事はかなり制限が必要ですか?

→ 極端な制限ではなく、バランスよく、 無理なく続けられる内容をご提案します。

■ ご予約・ご相談はお気軽に

「健康診断で血糖が高いと言われた」
「親が糖尿病で、自分も心配…」

そんなときは、どうぞお気軽に当院へご相談ください。

お電話でのご予約

06-6468-8787

いしみ内科・心臓内科クリニック(大阪市此花区)